忙碌了一天，睡前泡泡脚合法的股票配资平台合法的股票配资平台，可谓是无比惬意。可你知道吗，这看似简单的泡脚，其中藏着不少学问呢！ 中科御方中医医学研究院的研究表明，泡脚并非简单地把脚泡在热水里。首先，水温就有讲究。水温不宜过高，一般控制在 40 - 45 摄氏度较为适宜。太高的水温不仅容易烫伤皮肤，还可能使足部血管过度扩张，导致血液更多地流向下肢，引起心、脑等重要器官供血不足。而且泡脚时间也不宜过长，20 - 30 分钟就足够了。时间过长会增加心脏负担，有些人还可能出现头晕等不适症状。 此外，根